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| CONSEJOS: |
Vino y Salud
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Al
poseer alcohol etílico el vino posee efectos
psicoactivos: en dosis muy moderadas incrementa
el apetito y provoca un cierto grado de desinhibición
al ser ansiolítico, esta característica
ansiolítica explica que , siempre en dosis
bajas, sea hipnoinductor (favorezca al sueño)
y sea tranquilizante, empero, como otros psicoactivos,
las dosis elevadas (y se puede hablar de dosis elevadas
cuando se superan los dos vasos) producen evidentes
signos de intoxicación, siendo un depresor
de la actividad cerebral, en tales casos las dosis
elevadas pueden producir insomnio o, a la inversa,
el dormir profundo del embriagado, las dosis elevadas
también provocan una baja de la libido.
En términos científicos el vino posee
ciertos componentes, que actúan sobre los
lípidos plasmáticos (básicamente
el colesterol, HDL), las plaquetas o la coagulación
sanguínea en la protección cardiovascular.
Esta diferencia se presenta a pesar de que los consumos
de grasa saturada son similares (14 a 15% de las
calorías diarias) y también son similares
los niveles de colesterol plasmático, alrededor
de 230 mg/dl.
Esta situación se conoce como la paradoja
francesa de la enfermedad coronaria arterioesclerótica.
El estudio de otros factores de riesgo como presión
arterial, obesidad y tabaquismo no explican la diferencia. |

La explicación propuesta se relaciona con
la dieta propia de las poblaciones francesas, dieta
de tipo Mediterráneo (poca mantequilla, y
mucho pan, verduras, frutas, queso, grasa vegetal
y vino). En particular se atribuye un papel clave
al consumo de vino, entre 270 y 400 ml diarios.
El vino, junto con las frutas y verduras, poseen
componentes bioquímicos comunes, entre los
que destacan los polifenoles con gran capacidad
antioxidante. Se ha postulado que son precisamente
los antioxidantes del vino, de las frutas y verduras,
los responsables de sus efectos beneficiosos. Sin
embargo en países como Chile y EE.UU. gran
parte de la población no consume suficientes
frutas y verduras y en general, el consumo de vino
ha disminuido. Con estos antecedentes y siendo Chile
un país vitivinicultor reconocido mundialmente,
es conveniente que se incorpore al esfuerzo de investigación
que en la materia realizan otros países.
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